Más de mil millones de personas en el mundo padecen trastornos de salud mental, según los datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) . El organismo indica que algunas de estas afecciones «constituyen la segunda causa de discapacidad prolongada». La OMS explica que la ansiedad es «muy frecuente en todos los paíes y grupos poblacionales». Se trata de una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro y aparece para ayudarnos a reaccionar rápidamente. Sin embargo, si esta se vuelve constante o desproporcionada, puede interferir en la vida diaria, afectando tanto a la salud física como emocional. Desde Quirónsalud señalan algunos de los síntomas más comunes de la ansiedad : «Aceleración del ritmo cardiaco, molestias...
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