Santo Domingo. – El Ministerio de Salud Pública (MSP) exhorta a la población a celebrar las festividades de Nochebuena y Navidad con moderación, promoviendo la paz, la tranquilidad y la unión familiar.
Entre las recomendaciones principales, se destacan:
Consumo responsable de bebidas alcohólicas.
Conducción prudente y cumplimiento de las normas de tránsito.
Supervisión estricta de menores, evitando su exposición al alcohol.
Enfatizó que la moderación y el control son fundamentales para disfrutar de las celebraciones sin incidentes traumáticos, preservando tanto la salud física como mental.
Protección a los menores
El ministro de Salud, Víctor Atallah, señaló que la Navidad es una época propicia para reflexionar, fortalecer los lazos familiares y construir una sociedad más unida y saludable.
“Desde el Ministerio de Salud, trabajamos con la misma dedicación que ustedes ponen en sus hogares, porque compartimos un propósito común: construir una República Dominicana más saludable. Los invito a celebrar con responsabilidad, eligiendo una alimentación balanceada, evitando excesos y tomando medidas para protegerse a ustedes mismos y a sus seres queridos”, expresó.
Asimismo, advirtió sobre los riesgos del consumo irresponsable de alcohol durante esta temporada, que aumenta los casos de intoxicaciones en menores y accidentes de tránsito, especialmente entre los jóvenes.
“Es inaceptable que menores sufran intoxicaciones por negligencia de los adultos. La prevención es clave para evitar tragedias en estas celebraciones”, subrayó Atallah.
Salud mental y apoyo a las familias
El MSP también alertó sobre los riesgos de depresión y aislamiento que afectan a personas vulnerables durante estas fechas.
Para ello, recordó que el centro de contacto «Cuida tu Salud Mental» (809-200-1400) está disponible de lunes a domingo, de 8:00 a. m. a 12:00 de la medianoche, para brindar orientación y apoyo a las familias.
Recomendaciones para una cena saludable
Verificar la frescura y la fecha de vencimiento de los productos, especialmente carnes y alimentos congelados.
Optar por preparaciones bajas en grasas, sal y azúcares para prevenir problemas como colesterol alto, diabetes e intoxicaciones alimentarias.
“Es posible disfrutar de los platos navideños con moderación, eligiendo opciones ligeras y balanceadas que aporten sabor sin comprometer la salud”, destacaron.
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