Cómo mandar a la mierda de forma educada es un libro que, con su título, no deja a nadie indiferente. Es un encabezado fuerte, sin duda, pero el texto va más allá de llamar la atención con su nombre y ha logrado (por diversas razones) que la gente lo agote en las librerías.
Es todo un best seller y el fenómeno literario de temporada, como hace tan solo unos años ocurrió con El sutil arte de que todo te importe un carajo, de Mark Manson, publicado en 2016, y que incluso ya fue adaptado como documental.
De esta situación es testigo la Librería Internacional de Costa Rica, pues debido a la alta demanda ya tiene agotado Cómo mandar a la mierda de forma educada. Pero ‘no mande al carajo’ (de ninguna forma) las ganas de adquirirlo, pues esta empresa estima que volverá a contar con ejemplares a partir de la primera semana de enero.
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Según detalló la librería a La Nación, quienes deseen asegurarse una de estas nuevas copias pueden inscribirse en la lista de espera de cualquiera de las tiendas, y serán notificados cuando vuelvan a tener la obra en su inventario.
Otra manera de adquirirlo es por internet, mediante el sitio web Amazon. En este mercado virtual, el libro se ofrece por un precio de $29.68 más costo de envío en su versión impresa y en $12.99 para los usuarios de Kindle (lector de libros electrónicos).
Para hablar de esta obra, vale la pena recordar el trillado consejo de no juzgar nunca un libro por su portada. Detrás del sugestivo título de la autora española, Alba Cardalda, parece estar un contenido no tan hostil como su carta de presentación.
De acuerdo con la sinopsis, el texto es un “manual práctico y directo sobre la importancia de decir ‘no’ con asertividad”. Parte de la premisa de que los miedos a ser excluidos, perder un trabajo u ocasionar un conflicto en las relaciones interpersonales, nos convierten en seres complacientes e incapaces de poner límites, lo cual termina perjudicándonos a la larga.
Además, la descripción asegura que los límites son necesarios y que la lectura de sus páginas dotará a los lectores de herramientas para comunicarlos de la mejor forma. El libro plantea que primando la empatía y los buenos modos, a la hora de transmitir estas condiciones, las personas lograrán construir relaciones “más plenas y honestas”, las cuales los harán sentir respetados, amados y libres de ser quienes realmente son.
Alba Cardalda, quien publicó en 2023 Cómo mandar a la mierda de forma educada, es una profesional en psicología originaria de España. Nació en Barcelona en 1989 y durante los últimos años ha tomado un perfil relevante como creadora de contenido en redes sociales.
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De acuerdo con su página web, Cardalda es licenciada en Psicología Clínica por la Universitat Autònoma de Barcelona; con un máster en Estimulación Cognitiva y rehabilitación neuropsicológica en el Institut Guttmann de Barcelona; otro maestría en Neuropsicología Clínica en Instituto Superior de Estudios Psicológicos y un posgrado de Terapia Breve y Estratégica en la Universitat de Girona.
Desde el 2011 ejerce como psicóloga clínica y neuropsicóloga, centrada en brindar herramientas prácticas para el bienestar emocional y la salud mental. En esta faceta profesional, ofrece sesiones de psicoterapia en línea, mediante talleres y a través de sus redes sociales y publicaciones.
La española cuenta, en su mismo sitio web, que desde hace dos años dejó su rutina diaria, y sin que fuera algo premeditado, se convirtió en una nómada, que trabaja en psicología mientras viaja alrededor del mundo.
En su cuenta de Instagram acumula casi 600.000 seguidores, mientras que en Tik Tok su comunidad es de casi 350.000 personas. En ambas cuentas sube videos en los que, grosso modo, da recomendaciones para afrontar conflictos específicos (crisis de ansiedad, por ejemplo), comparte consejos de vida desde sus experiencias o introduce conceptos psicológicos de su corriente de estudio.
Además de esto, analiza algunas situaciones que se hacen tendencia en la actualidad. Una muestra de esto es un video reciente en que comenta posibles causas que llevaron a Pep Guardiola, famoso director técnico, a en apariencia causarse heridas en su cara.
Luego de su éxito con Cómo mandar a la mierda de forma educada, lanzó al mercado su segundo libro, titulado Cómo dejar de ser tu peor enemigo, que define en su descripción como “un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos”. Esta obra sí está disponible actualmente en la Librería Internacional.
