Durante la última década, el trabajo remoto ha cobrado un impulso sin precedentes, convirtiéndose en una opción viable para muchas empresas y empleados. La pandemia de COVID-19, en particular, ha acelerado esta tendencia, obligando a miles de trabajadores a adaptarse a un entorno laboral completamente diferente. Este nuevo método ha permitido a las personas disfrutar de la flexibilidad de trabajar desde casa, pero también ha creado importantes desafíos en términos de salud mental y bienestar.
