Una de las preguntas más frecuentes sobre la higiene corporal es sobre cuántas veces una persona debe lavarse el pelo para mantenerlo saludable y aunque hay varias recomendaciones al respecto, un reconocido dermatólogo señaló cuál la cantidad exacta.
El especialista remarcó que, en el mundo de la dermatología, abundan los mitos sobre el cuidado del cabello, especialmente en lo que respecta a la frecuencia de lavado con shampoo, el corte de pelo y cómo deben llevarse a cabo esta actividad.
El mito que indica que lavarse el lavarse el pelo demasiado puede dañarlo o aumentar la producción de sebo es completamente infundado, según explica el dermatólogo Álex Docampo.
Contrariamente a la creencia popular, omitir el lavado regular con champú puede llevar a la acumulación de sebo, irritar el cuero cabelludo y potencialmente causar condiciones como la dermatitis seborreica o la descamación.
Docampo enfatizó a El Confidencial que la frecuencia óptima de lavado debe adaptarse a las características individuales de cada persona y a la calidad de su cabello.
El especialista señaló que es un mito que lavarse varias veces por semana el pelo genera un daño.
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El especialista recomendó lavarse el cabello entre 3 y 5 veces por semana, especialmente para quienes tienen una producción de grasa capilar más alta.
Para complementar una rutina de lavado adecuada, el doctor Álex Docampo sugiere algunas otras técnicas que pueden beneficiar la salud general del cabello:
