Conocido en los Estados Unidos como "el nuevo yoga", esta práctica ha demostrado aportar cambios inmediatos y estables para reducir los efectos del estrés, convirtiéndose en una tendencia a nivel mundial. En España, Sentirme Mejor, una academia especializada en talleres y cursos de coaching para gestión del estrés a empresas y particulares, ofrece una certificación en respiración para el estrés, que enseña las bases de una respiración armoniosa y equilibrada y facilita el aprendizaje de esta metodología.
