Correr es una de las actividades más populares en todo el mundo, tanto por su accesibilidad como por los múltiples beneficios que ofrece. Desde mejorar la capacidad cardiovascular hasta ayudar a manejar el estrés, esta práctica puede adaptarse a diferentes niveles y objetivos. Siguiendo esta línea, ¿es mejor correr a un ritmo lento o rápido?

Seguir leyendo...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Бизнесмен Роман Бабоян получил 6 лет за мошенничество на 8 млрд рублей

Источник: Один человек погиб и трое пострадали в массовом ДТП в центре Москвы

Школьникам из Химок рассказали о службе в полиции

Суд назначил жителю Москвы год исправительных работ за кражу 44 белых роз

Музыкальные новости

Bigpot.news

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Концерт с песнями группы Metallica был отменен еще в апреле, а организатор до сих пор уклонялся от возврата денег за билеты

AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Новости России

29ru.net

ТАСС: завершено следствие по взятке экс-замглавы строительного управления ВВ МВД

Диетолог Рау назвала продукты, от которых мужчинам стоит отказаться

Личная жизнь важнее карьерного роста для современных россиян

Музыкант Александр Градский родился 75 лет назад

Экология в России и мире

Life24.pro

«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа

Руководство СЛД «Брянск-Льговский» компании «ЛокоТех-Сервис» наградило лучших практикантов из студенческого отряда БГТУ

Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений

На старт, внимание, марш: в Ростове-на-Дону состоялся XXXVIII «Донской марафон»

Спорт в России и мире

News.tennis

«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео

Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео

Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде

Карен Хачанов снялся с турнира категории ATP-250 в Метце

Moscow.media

News24.pro

Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты

Рязань осенняя

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

По всей стране полупустые залы: Наконец «эстрадная мафия», созданная Пугачевой, поплатилась за свою жадность и наглость.

Life24.pro

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю “Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени” Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

News-life

Вильфанд спрогнозировал, что с 5 ноября снег покроет 85% территории РФ Диетолог Рау назвала продукты, от которых мужчинам стоит отказаться Обзор автомобиля «Москвич» 3 Невролог Мирошник рассказала, когда операция на межпозвоночной грыже необходима

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Могут ли контрольные списки помочь в достижении стратегических целей компании?

ДТП с участием четырех машин произошло на 60-м километре МКАД

В Пензенской области прошел V фестиваль «Мост дружбы», посвященный Году семьи

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Bild: в Берлине сгорел поезд на вокзале Аренсфельде

ДТП с участием четырех машин произошло на 60-м километре МКАД

Музыкант Александр Градский родился 75 лет назад

Массовое ДТП произошло на 82-м километре МКАД

Читайте на 123ru.net

Разное на 123ru.net

Game24.pro

Настроение

Ru24.pro

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Бизнесмен Роман Бабоян получил 6 лет за мошенничество на 8 млрд рублей

Источник: Один человек погиб и трое пострадали в массовом ДТП в центре Москвы

Школьникам из Химок рассказали о службе в полиции

Суд назначил жителю Москвы год исправительных работ за кражу 44 белых роз

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Концерт с песнями группы Metallica был отменен еще в апреле, а организатор до сих пор уклонялся от возврата денег за билеты

AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

ТАСС: завершено следствие по взятке экс-замглавы строительного управления ВВ МВД

Диетолог Рау назвала продукты, от которых мужчинам стоит отказаться

Личная жизнь важнее карьерного роста для современных россиян

Музыкант Александр Градский родился 75 лет назад

«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа

Руководство СЛД «Брянск-Льговский» компании «ЛокоТех-Сервис» наградило лучших практикантов из студенческого отряда БГТУ

Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений

На старт, внимание, марш: в Ростове-на-Дону состоялся XXXVIII «Донской марафон»

«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео

Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео

Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде

Карен Хачанов снялся с турнира категории ATP-250 в Метце

Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты

Рязань осенняя

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

По всей стране полупустые залы: Наконец «эстрадная мафия», созданная Пугачевой, поплатилась за свою жадность и наглость.

Топ новостей на этот час

Могут ли контрольные списки помочь в достижении стратегических целей компании?

Популярное фитнес-приложение раскрыло передвижения Путина - И это, на самом деле, пугает

ДТП с участием четырех машин произошло на 60-м километре МКАД

В Пензенской области прошел V фестиваль «Мост дружбы», посвященный Году семьи