Nunca nos cansamos de repetir que, de poco sirve trabajar el cuerpo por fuera, si lo olvidamos por dentro. De este modo, poco sentido tiene realizar horas y horas de ejercicio si nuestra dieta se basa en productos repletos de azúcar. Sin lugar a dudas,
la base de una salud fuerte reside en una dieta equilibrada y un estilo de vida activo. Además, tenemos la opción de optar por alimentos que rejuvenecen tanto nuestra piel como nuestro interior.
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