![¿Qué frutas se pueden comer en la noche para adelgazar?](https://www.mundodeportivo.com/files/og_thumbnail/uploads/2024/07/17/6697eeea12e03.jpeg)
La inclusión de
frutas en la dieta diaria proporciona múltiples
beneficios para la
salud, aunque algunas personas evitan consumirlas por la
noche por temor a ganar peso. Sin embargo, ¿Cuáles son las
frutas ideales para la cena si el objetivo es
adelgazar?
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