Добавить новость

Ефимов: назначен оператор комплексного развития части бывшей промзоны Хапиловка

Москвичи приватизировали более 5,5 тыс. квартир с начала года

Добровольцу Серпухова вручили экипировку

Ученые МГУ разработали шахматный тренажер с ИИ



World News in Spanish


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Actitud positiva: las 3 frases que usa la persona más feliz del mundo y puede cambiar tu vida cotidiana

En un mundo donde el bienestar emocional es un objetivo para muchos, descubrir las claves de la felicidad es más relevante que nunca. Meik Wiking, fundador y director ejecutivo del Happiness Research Institute de Copenhague, es el hombre más feliz del mundo, según The Times, y utiliza 3 frases todos los días. 

Estas frases prometen influir positivamente en la cotidianidad de quienes decidan adoptarlas. Descubrí cómo simples cambios en nuestro lenguaje pueden abrir la puerta a una vida más feliz. 

El desayuno más sano: un experto en longevidad descubrió qué es lo que hay que comer a la mañana para vivir más años

Avena: así hay que prepararla para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias, según una nutricionista

El hombre más feliz del mundo comparte sus 3 frases de cabecera. (Foto: Shutterstock)

Frases para ser feliz: hygge

Según un artículo del sitio Vitónica, el concepto de Hygge, proveniente de Dinamarca, encapsula una filosofía de vida que muchos podrían describir como buscar la comodidad en el día a día. 

Wiking explica cómo cualquier aspecto de nuestra vida puede ser considerado hyggelig, desde el cálido ambiente de nuestro hogar hasta los reconfortantes encuentros con amigos. Según él, el Hygge nos enseña a identificar y valorar esos momentos efímeros pero intensos de alegría que, aunque parezcan insignificantes, son los verdaderos constructores de nuestra felicidad cotidiana.

Pyt med det

En el camino hacia la felicidad, es inevitable enfrentar momentos de frustración o malestar. Los daneses, conocidos por su enfoque en el bienestar emocional a través del Hygge, también adoptan otra poderosa herramienta lingüística: Pyt. Esta palabra, que se traduce aproximadamente como "no importa" o "no te preocupes", sirve como un recordatorio de que no todo está bajo nuestro control.

Utilizar Pyt en situaciones adversas nos ayuda a liberar la tensión y la preocupación por aquello que no podemos cambiar, permitiéndonos conservar nuestra energía para lo que realmente importa. 

La genética de la inteligencia: ¿de quién se hereda la capacidad intelectual?

Infusión de cola de caballo: cuáles son los 5 beneficios de tomar esta hierba medicinal

Estas 3 frases para la felicidad tienen sus propias filosofías. (Foto: Pixabay)

No existe el mal tiempo, solo la mala ropa

La capacidad de adaptación es clave en nuestra búsqueda de la felicidad, una verdad encapsulada en la frase: "No existe el mal tiempo, solo la mala ropa". Esta expresión simboliza la importancia de ajustar nuestra actitud frente a los desafíos diarios.

  • Preparación adecuada: la frase sugiere que podemos disfrutar del entorno exterior en cualquier condición, siempre que estemos adecuadamente equipados. Esta preparación nos permite aprovechar al máximo cada situación.
  • Beneficios del contacto con la naturaleza: estar al aire libre tiene un impacto significativamente positivo en nuestra salud mental. Los estudios indican que el tiempo pasado en la naturaleza eleva nuestros niveles de felicidad.
  • Adaptación como herramienta de bienestar: al adoptar una actitud flexible y preparada, transformamos los obstáculos en oportunidades, fomentando un mayor bienestar emocional.

Estas tres frases, utilizadas diariamente por la persona catalogada como la más feliz del mundo, nos ofrecen claves esenciales para acercarnos a un estado de mayor plenitud.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Сюрпризы старых зданий

Герои, которые всегда рядом

В Подмосковье органы опеки устроили в семьи 1,7 тысячи детей-сирот с начала года

Королевцев приглашают в парки проверить свое здоровье

Музыкальные новости

Собянин рассказал об атаке БПЛА

Тюкавин и Кордоба не готовы к яркому футболу — в Москве снова победит оборона. Прогноз на «Динамо» — «Краснодар»

Кубок России. "Волгарь" и пензенский "Зенит" одержали волевые победы, а "Космос" и "Рязань" - сухие.

Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ

Новости России

Эко-ранчо в Можайске примет гостей и участников фестиваля «Сыр и JAZZ»

Жителям Подмосковья объяснили, как воспользоваться «гаражной амнистией»

Общественный совет при Минздраве Подмосковья обновит состав

IV Московский Курдский Кинофестиваль объявил программу

Экология в России и мире

IV Московский Курдский Кинофестиваль объявил программу

Дети-пациенты Ставропольской психиатрической больницы посетили спортивный комплекс детского центра Family Park.

Supreme осень-зима 2024

Показатель СОЭ у детей: Доктор Юзуп рассказала, когда нужно беспокоиться

Спорт в России и мире

Двумя сетами завершился финал Соболенко — Пегула в Цинциннати

Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати

В ATP сделали заявление о положительных допинг-тестах первой ракетки мира Синнера

«Его должны были дисквалифицировать». Ник Кирьос недоволен решением по делу Синнера

Moscow.media

на берегах Акалаха

Готовность участка трассы Дюртюли – Ачит в Башкирии превысила 60 %

Жемчужина Владимирской области, Покрова на Нерли.

Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Спортивную площадку на улице Школьной в Одинцове построят до конца августа

В Москве при реставрации храма нашли более 30 ящиков с костными останками

Синоптик Ильин спрогнозировал комфортную погоду в столичном регионе в ближайшие выходные

Онколог Тараров рассказал о мерах профилактики рака лёгких