Aunque sin poderes milagrosos, los superalimentos se han convertido en ingredientes clave de una alimentación saludable. Y es que, gracias a sus propiedades nutricionales, estos alimentos cuidan de la salud y ayudan a combatir enfermedades y problemas de salud. Es el caso del superalimento que actúa como antibiótico natural, regula el azúcar y baja el colesterol, o el que ayuda a adelgazar y controla la tensión. En el punto de mira desde hace años, los superalimentos ayudan a llevar una vida sana. Así lo señaló ya en 1986 la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentació ...
