En el ámbito del deporte juvenil, la planificación del entrenamiento es fundamental para alcanzar niveles óptimos de rendimiento. Sin embargo, es común encontrar que muchos equipos de escuelas y academias que compiten en niveles regionales, estatales y nacionales carecen de planes de entrenamiento estructurados. Esta falta de planificación dificulta la preparación efectiva y sistemática de...
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