La siesta puede ser una herramienta muy eficiente para el cuerpo del corredor. Esta breve pausa del día mejora tanto el rendimiento cognitivo -mental- como físico, incluso tras una noche de descanso adecuado o, más aún, cuando ha existido privación de sueño.

Seguir leyendo...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Судебные приставы Подмосковья взыскали задолженность по алиментным платежам

Носитель правильного Гены. Виктор Логинов рассказал о своей главной заботе

Путин присвоил бывшему президенту Кыргызстана Акаеву звание «Заслуженный деятель науки»

Расчистка под СПГ США: пока Россию выдавливают с рынка газа, Индонезия уходит сама

Музыкальные новости

Bigpot.news

«Когда я узнала, что он женился, на подаренной им гитаре лопнули все струны!» Заслуженная артистка РСФСР Лариса Лужина раскрыла Анфисе Чеховой свои секреты

Российского боксера Поветкина дисквалифицировали на 4 года

Ульяновские десантник и спасатель – в Книге почета, лучшие легкоатлеты ПФО – в ульяновском «Спартаке»

Газпром выполнил основную часть работ в рамках программы развития газоснабжения и газификации Самарской области

Новости России

29ru.net

Эстонская православная церковь подала заявление на регистрацию нового названия

«Зенит-Казань» примет московское «Динамо» в центральном матче тура Суперлиги

Трагедия на Красной Пресне: Анна Назарьева госпитализирована с тяжелыми травмами

КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ

Экология в России и мире

Life24.pro

Эколог филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» стала победителем Всероссийского конкурса молодежных экологических проектов

Мексиканские приключения Александра Петрова и Барбары де Рехиль – состоялась премьера комедии «Василий»

Как добраться до Великого Новгорода из Москвы и Санкт-Петербурга

Российские туристы начали массово заболевать в Таиланде серьезной болезнью: в отелях находится много больных россиян

Спорт в России и мире

News.tennis

Российские теннисистки Андреева и Шнайдер вышли в полуфинал чемпионата Австралии

Теннисист-чемпион Кафельников несерьезно отнесся к успехам хоккеиста Овечкина

Джокович снялся с полуфинального матча со Зверевым на Australian Open — 2025

Теннисистка Павлюченкова заработала больше всех из россиян на Australian Open

Moscow.media

News24.pro

Доставка в маркетплейсы: «Байкал Сервис» подвел итоги 2024 года

«ТОП 15 LIKE FM» – смотри, что нравится на МУЗ-ТВ

Райан Гослинг - Восходящая Звезда Галактики "Звездных войн"!

В Карелии и Мурманской области в 2024 году обновили 230 км федеральных трасс

Life24.pro

«Подслушано в Рыбинске»: о сериале рассказывает «Авторадио» Как добраться до Великого Новгорода из Москвы и Санкт-Петербурга Эколог филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» стала победителем Всероссийского конкурса молодежных экологических проектов Мексиканские приключения Александра Петрова и Барбары де Рехиль – состоялась премьера комедии «Василий»

News-life

ДОКЛАД НАПИСАН: ДЕЛА ЯНИСА ТИММЫ, ГЕНЕРАЛА КИРИЛЛОВА И... SHAMAN СОВПАЛИ НЕ СЛУЧАЙНО?! Очень важные данные! Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Серьезное отклонение от нормы: какой будет погода в Москве на следующей неделе С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

ВЕСЬ ГОД НА СТРАЖЕ

КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ

Трагедия на Красной Пресне: Анна Назарьева госпитализирована с тяжелыми травмами

Василий Мангазейский – первый сибирский святой

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Израиль вводит уголовную ответственность за отрицание терактов 7 октября 2023 г

NBC: власти Мексики отказали США в приёме перевозившего нелегалов самолёта

Самединова рассказала о плюсах центра отбора контрактников в Балашихе

В Госдуме ответили на угрозы Трампа в адрес России

Читайте на 123ru.net

Личное

VIP-тусовка

Документальные новости

Фоторепортажи

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Судебные приставы Подмосковья взыскали задолженность по алиментным платежам

Носитель правильного Гены. Виктор Логинов рассказал о своей главной заботе

Путин присвоил бывшему президенту Кыргызстана Акаеву звание «Заслуженный деятель науки»

Расчистка под СПГ США: пока Россию выдавливают с рынка газа, Индонезия уходит сама

«Когда я узнала, что он женился, на подаренной им гитаре лопнули все струны!» Заслуженная артистка РСФСР Лариса Лужина раскрыла Анфисе Чеховой свои секреты

Российского боксера Поветкина дисквалифицировали на 4 года

Ульяновские десантник и спасатель – в Книге почета, лучшие легкоатлеты ПФО – в ульяновском «Спартаке»

Газпром выполнил основную часть работ в рамках программы развития газоснабжения и газификации Самарской области

Эстонская православная церковь подала заявление на регистрацию нового названия

«Зенит-Казань» примет московское «Динамо» в центральном матче тура Суперлиги

Трагедия на Красной Пресне: Анна Назарьева госпитализирована с тяжелыми травмами

КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ

Эколог филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» стала победителем Всероссийского конкурса молодежных экологических проектов

Мексиканские приключения Александра Петрова и Барбары де Рехиль – состоялась премьера комедии «Василий»

Как добраться до Великого Новгорода из Москвы и Санкт-Петербурга

Российские туристы начали массово заболевать в Таиланде серьезной болезнью: в отелях находится много больных россиян

Российские теннисистки Андреева и Шнайдер вышли в полуфинал чемпионата Австралии

Теннисист-чемпион Кафельников несерьезно отнесся к успехам хоккеиста Овечкина

Джокович снялся с полуфинального матча со Зверевым на Australian Open — 2025

Теннисистка Павлюченкова заработала больше всех из россиян на Australian Open

Доставка в маркетплейсы: «Байкал Сервис» подвел итоги 2024 года

«ТОП 15 LIKE FM» – смотри, что нравится на МУЗ-ТВ

Райан Гослинг - Восходящая Звезда Галактики "Звездных войн"!

В Карелии и Мурманской области в 2024 году обновили 230 км федеральных трасс

Топ новостей на этот час

ВЕСЬ ГОД НА СТРАЖЕ

КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ

Трагедия на Красной Пресне: Анна Назарьева госпитализирована с тяжелыми травмами

Василий Мангазейский – первый сибирский святой