Добавить новость

Арестована экс-замглавы новосибирского Минэкономразвития Муханова: аквапарк затягивает новых фигурантов

Минтранс Подмосковья: график поездов Ленинградского направления изменится до 17 октября

Как создать освещение в интерьере с помощью настенных светильников?

Гуманитарная кампания. В Авито рассказали о помощи приграничным регионам

World News in Spanish


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Mentalidad fija vs. Mentalidad de crecimiento: ¿Cuál tienes tú?

Uno de los aspectos más sensibles para pasar esos anhelos a lo concreto es revisar nuestra mentalidad. A veces, creencias y paradigmas tan instalados dentro nuestro en el subconsciente impiden que podamos procesar las experiencias e información en forma proactiva para conducirnos a resultados cocreadores de una realidad positiva.

Según la doctora Carol Dweck, profesora de psicología en la Universidad de Stanford, y una de las más reconocidas investigadoras del comportamiento humano, hay dos tipos de mentalidad: Fija y de Crecimiento.

La mentalidad fija está determinada por paradigmas estancos que no apoyan la evolución del individuo; a quedarse encerrado o generar problemas permanentemente; y se basa en esquemas de pensamiento arcaicos, formas de ser que no condicen con lo que la misma persona declara que quiere conseguir, y, en consecuencia, resultados pobres y muy distantes de lo que se anhela.

En cambio, la mentalidad de crecimiento está orientada a apoyar la evolución; a la curiosidad; a la búsqueda de soluciones y alternativas; a proyectar una sensación de futuro grandioso empezando por el hoy; a no dejarse cegar por los puntos de vista que obstruyen la capacidad de mirar más ampliamente el mundo; y a abrirse a lo nuevo.

Como observamos, la mentalidad fija te estanca, mientras que la mentalidad de crecimiento te expande.

La pregunta es: ¿cómo permanecer todo el tiempo en la mente de crecimiento?

Para Dweck, se basa en ciertas concepciones que cada persona tiene del mundo, de su experiencia y sobre todo, de cómo las ha resignificado. Por ejemplo, algunos creen que el éxito que tienen se basa en sus capacidades innatas (las que traen desde que nacieron) y no se mueven de allí (mentalidad fija). Para otros, su éxito se basa en las experiencias, el trabajo, la formación, la fortaleza interna (mentalidad de crecimiento).

En una mente fija el fracaso es visto en forma totalmente negativa: así es que se desaniman y pierden todo interés por volver a intentarlo. Ocurre exactamente lo opuesto en la mente de crecimiento, ya que se colocan en el lugar del aprendiz y saben que esa experiencia es parte del camino que los llevará al éxito en lo que se propongan.

Dweck expresa: "Con una mentalidad fija las personas creen que sus habilidades básicas, su inteligencia y su talento, son sólo rasgos de su personalidad. Piensan que poseen una cierta capacidad y que eso es inamovible". 

Y agrega: "Con una mentalidad de crecimiento los estudiantes con los que trabajo, y los humanos en general, entienden que sus talentos y habilidades se pueden desarrollar a través del esfuerzo, la enseñanza y la persistencia. No piensan que todo el mundo sea igual, ni que cualquier persona pueden ser Einstein, pero creen que cualquiera puede ser más inteligente si trabaja en ello""

Dos posturas, resultados diferentes

Si lo que quieres es moldear una vida con mayor éxito y desarrollo en cualquier plano, la invitación es a que focalices en desarrollar una Mentalidad de Crecimiento. Estos 5 pasos pueden ayudarte a reforzar ese espíritu:

  • Descubre tu pasión y síguela. Muchas personas con mente fija hacen lo que dicta la mayoría; en cambio, para crecer, se necesita conectar con tu capacidad interna.
  • Entrénate en los momentos difíciles. En vez de quedarte estancado y quejándote (propio de la mente fija), asume las situaciones como un reto a superar. Esto es: te caes, te levantas, sacudes los raspones y sigues adelante.
  • Mantén el pensamiento en tu meta mayor constructiva. Para generar la co-creación de los trazos relevantes, necesitas que tu mente sea optimista permanentemente; así generarás una energía que te ayudará a concretar los objetivos por difíciles que parezcan al principio.
  • Practica la disciplina. Empezando por lo cotidiano y más sencillo, avanza en disciplinarte en todo momento y lugar. Con el tiempo habrás dejado de lado las postergaciones, la queja y cualquier otro comportamiento contrario a tu mentalidad de crecimiento.
  • Enfócate en lo esencial a resolver. Cada problema es una oportunidad de aprender algo. Las personas de mente fija se obsesionan en la palabra "problema", por eso gastan una enorme cantidad de energía en cada situación que se presenta. Las de mente de crecimiento observan, se distancian, sacan algunas conclusiones y eligen un camino superador que llevan a la práctica de inmediato. No agregan emoción más allá de lo necesario.
  • Manteniendo estos cinco comportamientos sostenidos en el tiempo, habrás logrado conformar una mentalidad de crecimiento para dirigirte más rápido hacia resultados superadores en cualquier plano de tu vida.

    Читайте на 123ru.net


    Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



    Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



    Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




    Новости от наших партнёров в Вашем городе

    Ria.city

    Mash: дагестанец напал на мужчину, которого шурин прислал мстить за измену

    Вильфанд предупредил о возможном потеплении до 25 градусов на юге России

    Арестована экс-замглавы новосибирского Минэкономразвития Муханова: аквапарк затягивает новых фигурантов

    В Балтийском море у берегов Германии загорелся нефтяной танкер Annika

    Музыкальные новости

    ПМГФ-2024: Газпром запустил новые объекты газоснабжения и газификации потребителей в 25 регионах России

    ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов

    Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге

    «Ястреб с компромиссами»: почему Путин уволил Антонова? Чего добился посол РФ в США за семь лет

    Новости России

    Избежать онкологии поможет употребление чая, температура которого составляет 40–45 градусов

    МИД РФ выразил протест Японии из-за планируемых учений у российских границ

    Мечтать, открывать, исследовать: стартовал набор заявок на конкурс «Дальний Восток — Земля приключений»

    «Ъ»: в Москве арестована посудомойщица СКР за участие в «Артподготовке»

    Экология в России и мире

    Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»

    В Москве продолжаются киновечера под открытым небом

    "Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей

    Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс

    Спорт в России и мире

    В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани

    Медведев обыграл Циципаса и вышел в ¼ финала турнира в Шанхае

    Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем

    Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане

    Moscow.media

    «Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»

    Набор абитуриентов для обучения на прокурорско-следственном факультете Военного университета Минобороны России

    TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw

    «Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»











    Топ новостей на этот час

    Rss.plus






    Региональный банк «Хлынов» выдал больше миллиона рублей кешбэка жителям ПФО с начала года

    Не берите эту гадость даже за копейки: Роскачество назвало бренды кофе, которые лучше обходить стороной

    Арестована экс-замглавы новосибирского Минэкономразвития Муханова: аквапарк затягивает новых фигурантов

    Владимир вошел в список городов участников Российского ресторанного фестиваля