El atleta de ultradistancia publica su pauta de ejercicios mientras prepara el asalto al Maratón del Annapurna
Kilian Jornet ha tenido un verano intenso. Tras convertirse en padre a finales de marzo, el atleta de montaña ha participado, con victoria siempre, en tres de las más prestigiosas carreras del calendario internacional de trail running: Zegama, Sierre Zinal y Pikes Peak, todas del circuito Golden Trail World Series. Ahora Kilian está en Nepal junto a su familia, adaptándose al terreno y a la altura de cara al Annapurna Trail Marathon, que se celebrará a finales de octubre. El corredor de ultrafondo, de 31 años, ha desvelado el secreto de su poderío físico, publicando sus rutinas de entrenamientos y detallando cómo prepara cada competición.
