Добавить новость

КАКИМ ОБРАЗОМ ИИ ДАВНО ИСПОЛЬЗУЮТ ЗАКУЛИСНО ВЕЗДЕ.

Эксперт объяснила, почему в России могут запретить турецкие сериалы

В Тульской области растет число утонувших: в МЧС назвали причины трагедий

26 июля Банк России поднимет ставку на 2% — ...

World News in Spanish


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Cómo saber si tienes depresión postparto y qué hacer al respecto

Todo mundo, o casi todo, piensa que el embarazo es una etapa maravillosa. Puede serlo para quien lo vive desde afuera. Hay ocasiones en las que mamá es la que verdaderamente sufre los estragos de un embarazo. Es importante que aprendas a detectar la depresión postparto para que sepas cómo manejar la situación o ayudes […]

The post Cómo saber si tienes depresión postparto y qué hacer al respecto appeared first on Yo amo los zapatos.

Todo mundo, o casi todo, piensa que el embarazo es una etapa maravillosa. Puede serlo para quien lo vive desde afuera. Hay ocasiones en las que mamá es la que verdaderamente sufre los estragos de un embarazo. Es importante que aprendas a detectar la depresión postparto para que sepas cómo manejar la situación o ayudes a quien pase por algo así.

¿Todo es felicidad?

Al llegar el bebé al mundo, todos se sienten felices, todos menos la madre. ¿Por qué sucede eso si se supone que debe ser una etapa de felicidad en su vida? Esto es una situación que afecta a más mujeres de las que creemos en todo el mundo. A ese malestar se le conoce como tristeza después del parto, depresión postparto o baby blues. Las emociones se alteran y se presentan las ganas de llorar, la desdicha, preocupación, inseguridad o fatiga.

Cómo detectar la depresión postparto

Se diferencia de otros factores como estrés o cansancio porque te impide realizar tus actividades de manera normal. De acuerdo a la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, la depresión postparto puede empezar en las semanas siguientes del nacimiento del bebé. Los síntomas más frecuentes son:

  • Tristeza profunda, sentimiento de vacío o desesperanza.
  • Llanto constante y pérdida de interés en las actividades regulares.
  • Problemas de sueño.
  • Pérdida de apetito o consumo excesivo de alimentos.
  • Sentimiento de culpa o inutilidad, además de agitación o pereza.
  • Dificultad en la toma de decisiones.
  • Irritación o enojo, además de desinterés incluso por cuidar al bebé.

Causas y factores que afectan

La depresión postparto se origina por una combinación de factores hormonales, ambientales, emocionales y genéticos. La ansiedad o tristeza también pueden desencadenar esta situación. La depresión postparto se diferencia de la depresión porque la primera ocurre sólo después de tener un bebé. Hay mujeres que tienen más riesgo de desarrollar depresión postparto. Los factores de riesgo son:

  • Depresión o ansiedad en el embarazo, así como un parto traumático.
  • Dar a luz prematuramente o dificultad al amamantar al bebé.
  • Embarazo no deseado o planeado.
  • Bebé con malformaciones congénitas o problemas médicos.
  • Antecedentes familiares de problemas psiquiátricos.
  • Violencia doméstica o desempleo.

Cómo sobrellevar la depresión

  • Mímate y déjate consentir por tus seres queridos.
  • No te exijas demasiado.
  • Si no puedes con todo, pide ayuda, eres humana y se vale que no puedas siempre sola.
  • Descansa lo más que puedas.

The post Cómo saber si tienes depresión postparto y qué hacer al respecto appeared first on Yo amo los zapatos.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Самаре  пройдет второй хакатон креативных индустрий «Креатив на Волге»

Четыре человека пострадали в ДТП с участием трех машин на Кутузовском проспекте

КАКИМ ОБРАЗОМ ИИ ДАВНО ИСПОЛЬЗУЮТ ЗАКУЛИСНО ВЕЗДЕ.

Участникам «Активного долголетия» в Химках напомнили план событий на июль

Музыкальные новости

Доктор Кутушов объяснил, как сердечникам защищаться от жары

Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»

Сотрудница "Зенита" назвала русских воинов из батальона "Эспаньола" фашистами

Владимир Рылов о «Борисе Годунове»: «В театре очень хотят быть достойными этого сочинения»

Новости России

В Старо-Татарской слободе прошел праздник «Шәҗәрә бәйрәме»

В Самаре  пройдет второй хакатон креативных индустрий «Креатив на Волге»

КАКИМ ОБРАЗОМ ИИ ДАВНО ИСПОЛЬЗУЮТ ЗАКУЛИСНО ВЕЗДЕ.

Эксперт объяснила, почему в России могут запретить турецкие сериалы

Экология в России и мире

Молодость, долголетие, похудение и здоровье: а вы пробовали китайскую ходьбу на четвереньках. О пользе упражнения и о том, что оно дает

АО “Желдорреммаш” развивает внутризаводскую логистику на своих ремонтных предприятиях

Якутское собрание цирковых менеджеров, продюсеров, и профессиональных артистов - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура:

Ключевые фигуры

Спорт в России и мире

Медведев: знал, что матч с Синнером будет тяжёлым

Рыбакина сенсационно проиграла Крейчиковой в полуфинале Уимблдона

Теннисист Медведев обыграл итальянца Синнера и вышел в полуфинал Уимблдона

Испания в финале Евро, 16-летний Ямаль забил Франции, Аргентина в финале Копы, Медведев прошел Синнера, Соболев принял предложение «Зенита», КХЛ отделяется от ФХР и другие новости

Moscow.media

Якутское собрание цирковых менеджеров, продюсеров, и профессиональных артистов - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура:

Работа факультета «Юридическая психология» МГППУ отмечена на всероссийском фестивале «Потомки великих мастеров»

По программе ремонта «дачных» дорог в Ленобласти обновят подъезд к шести садоводствам во Всеволожском районе

"Приставил нож к горлу и требовал деньги": в Екатеринбурге задержали "электрика", грабившего пенсионеров











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Ряд центральных улиц перекроют в Москве 13 июля во время парада ретротранспорта

Джазовые трубачи и шоу японских барабанов: каким в этом году будет фестиваль «Дачное Царицыно»

Эксперт объяснила, почему в России могут запретить турецкие сериалы

26 июля Банк России поднимет ставку на 2% — ...