Las seis razones del doctor Manuel Viso para elegir leche entera y no desnatada: «Puede salir caro en términos nutricionales»
El consumo de leche ha sido objeto de debate en los últimos tiempos. Sin embargo, las revisiones científicas más recientes apuntan que en adultos sanos, un consumo moderado -uno o dos vasos al día- puede integrarse perfectamente en una dieta equilibrada . Así lo explica el médico especialista en Hematología y Medicina Interna Manuel Viso , conocido por su labor de divulgación sobre salud y nutrición a través de sus redes sociales. Según el divulgador gallego, la leche sigue siendo un alimento con un aporte nutricional difícil de sustituir . Читать дальше...