La ansiedad es la peor compañera de cualquier dieta. Lamentablemente, esta se esconde detrás de cualquier dieta rigurosa. Al comenzar a privarte de muchos de los alimentos a los que estabas acostumbrada, vives en constante tentación. Para que evites quebrar la dieta en un momento de debilidad y que termines con esos típicos remordimientos, te […]
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