El deporte, la alimentación y la medicina son temas que están ligados. Para potenciar el físico de un individuo es importante un equilibrio de muchos nutrientes y por esta razón la alimentación es la base de la salud para cualquier persona, así, los 'superalimentos', alimentos que contienen muchas más vitaminas, proteínas, antioxidantes y nutrientes se vuelven ideales para deportistas.