Sin duda, todos hemos tenido “una primera vez” en eso de las carreras. Es obvio que a diferencia de aquellos que ya llevan un tiempo, los primerizos sienten una especie de nervios y confusión. Desde el ritmo que debemos llevar, qué calentamiento hacer o qué material utilizar, hay muchas cosas que influyen para hacer una buena carrera. […]
