Por las manos de Paul Dorochenko han pasado y pasan muchos deportistas, entre ellos doce tenistas del «top 10» como Moyá, Ferrero, Dinara Safina y un joven Roger Federer, que en esa época era una persona muy diferente a la de ahora. Sobre sus años con el suizo y mucho más habla este fisioterapeuta, rehabilitador y preparador físico.
−¿Cuál es el «Método Dorochenko»?
−Se llama Allyane y es un sistema de reprogramación neuromotriz. Es decir, que con un casco que emite sonidos de baja frecuencia, puedes cambiar la motricidad, un gesto deportivo, de forma inmediata, y eso nos permite ahorrar mucho tiempo en aprendizaje motor. Con este método trabajé con Rakitic, cuando estaba en el Sevilla; y en el tenis he trabajado con muchos deportistas de alto nivel, el último fue Vasek Pospisil. Puedes mejorar con este método un gesto técnico como son el saque o la derecha, y también mejorar una sensación después de una operación, como fue el caso de Rakitic, que no pisaba igual después de una operación del quinto metatarsiano del pie derecho. Con el método, en una hora y media, dos horas, le puedes reprogramar la pisada normal.
−¿En dos horas dice?
−Sí. Es que activamos unas motoneuronas a las que llamamos espejos, y al final pasas la sensación de la pierna sana a la otra, y el cerebro se olvida de las protecciones que ha puesto cuando tenías la lesión.
−Hablamos entonces del poder de la mente...
−Sí, es que las neurociencias han cambiado mucho nuestra forma de ver las cosas. Hasta ahora la rehabilitación nuestra era bastante enfocada a una rodilla, ligamentos cruzados, meniscos, una cápsula, un músculo, pero detrás de todo eso hay un cerebro, y el cerebro fabrica el movimiento con las percepciones que tiene y cuando tienes una lesión mete de forma inmediata unas protecciones que son importantes, de flexión de rodilla, por ejemplo, pero después cuando te recuperas muchas veces el cerebro no entiende que la rodilla está operativa y que ya puedes volver a correr normal, a saltar normal. Al final la persona ya ha hecho una buena rehabilitación, ha recuperado la fuerza, no tiene dolor, pero no recupera la articulación como antes.
−También puede servir para prevenir lesiones...
−Exactamente, por eso alguien que tiene el cruzado anterior operado, si tiene unas protecciones que no se han levantado tiene muchas más posibilidades de volver a lesionarse que antes.
−Ha trabajado mucho con tenistas...
−Antes tenía más porque tenía una academia, la gente venía a verme, pasaban un sábado o domingo conmigo y volvían con el nuevo saque y ya está.
−¿Cuando estuvo con Federer ya utilizaba este método?
−No. Cuando estuve con Federer, empezaba a trabajar en lo que se llama las lateralidades y el ojo director. Empecé a entender que el tenis no es una técnica que viene de los pensamientos únicos que dicen que lo tenemos que hacer así. El tenis viene de tu cuerpo, y cada cuerpo es diferente. Federer, por ejemplo, es mano derecha y ojo director izquierdo, por eso que para Federer el plan de impacto en la derecha es muy adelantado, y su golpe natural es la derecha; cuando era joven los problemas los tenía con el revés. Wawrinka, Gasquet, Corretja o Albert Costa son diestros y el ojo director es el derecho, por eso el golpe natural es el revés. Se llama homogéneo cuando eres por ejemplo ojo izquierdo y mano izquierda, como Verdasco, o como Bruguera, que era ojo derecho y mano derecha, y homogéneo es mejor para el revés. Cuando eres cruzado, como Federer, o Nadal, que es brazo izquierdo y ojo derecho, el golpe natural es la derecha. En la vida normal hay un 30 por ciento de cruzados, para 70 por ciento de homogéneos, pero en el tenis de alto nivel hay casi un 60 por ciento de cruzados, porque es mejor tener una buena derecha.
−¿Cómo contactan con usted en Suiza?
−Estaba trabajando con Sergi Bruguera. Habíamos empezado el año con Marc Rosset y Bruguera, estaba trabajando con los dos, pero era complicado tener al mismo tiempo dos personas de alto nivel. Un día me vino el padre, Lluís, y me dijo que quería que trabajara sólo para ellos. Al final lo hice, dejé a Rosset, me fui con Sergi, y pasó ese año de estar el 80 del mundo, porque volvía de una lesión, al número seis. Eso era en el 97. En el 98 Sergi tuvo problemas personales, entró en una depresión, no ganaba muchos partidos, se fue al 30 o 40 y un día en Roma tiró un partido en primera ronda y me dijo: «Mira, no quiero trabajar más contigo, no porque no esté contento, es porque no estoy, no rindo, lo vamos a dejar». El tenis es un mundo pequeño y a la semana siguiente, me llaman de Suiza: «Tenemos un chaval de 17 años que se llama Federer y no juega mal. Me gustaría que vinieras a trabajar el físico con él». Y como yo estaba en el paro desde la semana anterior dije: «Vale, por qué no». Y me fui a Suiza, hicimos un contrato, me encargaba de la preparación física de Federer, y había otros entrenadores, Peter Carter, que se mató en un accidente de coche, y Peter Lundgren, que fue el que empezó a viajar con él.
−¿Y qué se encontró?
−La verdad es que era un chico muy complicado, con carácter, hiperactivo, estaba medio loco y sigue estándolo en lo privado. Era una buena persona, pero realmente muy complicado: tiraba los partidos, rompía las raquetas, se portaba mal.
