In dieser letzten Kolumne vor dem Fest möchte ich Ihnen eine altbekannte Weisheit nahebringen: Hände weg vom Alkohol! Bevor Sie jetzt die Zeitung enttäuscht beiseitelegen, lassen Sie mich erklären. Denn der Konsum nichtalkoholischer Getränke könnte auch für Sie eine Strategie zur Jahresendstressvermeidung sein. Zunächst einmal die Fakten.
Erstens: Die Erwartungshaltung an den Feiertagen ist üblicherweise besonders hoch. In diesem Jahr muss wirklich alles gelingen – das Essen, die Dekoration, die Geschenke, die Stimmung im Ganzen! Weihnachten und Silvester sind aber im schlechtesten Fall Kristallisationspunkte für den Frust, den wir das ganze Jahr mit uns herumtragen. Und im vertrauten Kreis gibt es bekanntermaßen eine Menge Potenz
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