Vitamin B, Vitamin D, Zink, Magnesium, Omega 3, Proteinshakes - die Liste der Nahrungsergänzungsmittel ist lang und der Markt in Deutschland boomt. Doch Ernährungsberater warnen: Die Einnahme sollte immer auch professionell abgestimmt sein. Zu hohe Dosierungen etwa können gar gesundheitsschädlich sein.
