Sie wollen mit dem Joggen beginnen, wissen aber nicht, wie? Fitnesstrainerin Yasmin Flohr verrät die besten Tipps und Tricks, für den Start, um langfristig motiviert zu bleiben und erklärt wie Sie typische Anfängerfehler vermeiden können.Von FOCUS-online-Gastautorin Yasmin Flohr

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Свыше 370 дополнительных ячеек автоматических камер хранения установили на Ярославском вокзале

В Москве стартует фестиваль документального кино «Докер»

«На десятки процентов» может подорожать такси в России

Маргарита Симоньян: события в Беслане были «непрекращающимся ужасом»

Музыкальные новости

Bigpot.news

Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге

Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья

Shaman спел на «Авторадио» всенародные хиты

Представитель СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» принял участие в тожественной линейке техникума им. Сафонова

Новости России

29ru.net

Массовые тренировочные эвакуации прошли в Солнечногорске

В Рефтинском подросток на питбайке врезался в автомобиль

ГЕРБ МОСКВЫ ЭТО ТАЛИСМАН ДОНАЛЬДА ТРАМПА? И новости про Youtube, Посейдон, устройство активной Вселенной и другие важные полезные данные для России и всего мира.

Держим курс на чистоту. Почему без заводов КПО Алтай не выберется из мусорных потоков

Экология в России и мире

Life24.pro

Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы

Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же

«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга

Какие трикотажные изделия будут в моде этой осенью

Спорт в России и мире

News.tennis

Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур

Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема

Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open

Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open

Moscow.media

News24.pro

Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области

Life24.pro

Мужская коллекция Connor McKnigh весна-лето 2025 Какие трикотажные изделия будут в моде этой осенью Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября

News-life

Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге Писатель Образцов: в "Мастере и Маргарите" нет четкой границы добра и зла Захарова: санкции США говорят о деградации демократического государства

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Еще один предполагаемый соучастник похищения Авраама Руссо арестован

Свыше 370 дополнительных ячеек автоматических камер хранения установили на Ярославском вокзале

Московская международная книжная ярмарка работает для посетителей бесплатно

В Гидрометцентре спрогнозировали до +22 градусов в Москве 5 сентября

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

ГЕРБ МОСКВЫ ЭТО ТАЛИСМАН ДОНАЛЬДА ТРАМПА? И новости про Youtube, Посейдон, устройство активной Вселенной и другие важные полезные данные для России и всего мира.

Маргарита Симоньян: события в Беслане были «непрекращающимся ужасом»

Искусственный интеллект — прорыв или ловушка?

Московское «Динамо» проиграло «Куньлуню» в матче КХЛ

Читайте на 123ru.net

Разное на 123ru.net

Ru24.pro

Досуг

Вопросы - ответы

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Свыше 370 дополнительных ячеек автоматических камер хранения установили на Ярославском вокзале

В Москве стартует фестиваль документального кино «Докер»

«На десятки процентов» может подорожать такси в России

Маргарита Симоньян: события в Беслане были «непрекращающимся ужасом»

Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге

Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья

Shaman спел на «Авторадио» всенародные хиты

Представитель СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» принял участие в тожественной линейке техникума им. Сафонова

Массовые тренировочные эвакуации прошли в Солнечногорске

В Рефтинском подросток на питбайке врезался в автомобиль

ГЕРБ МОСКВЫ ЭТО ТАЛИСМАН ДОНАЛЬДА ТРАМПА? И новости про Youtube, Посейдон, устройство активной Вселенной и другие важные полезные данные для России и всего мира.

Держим курс на чистоту. Почему без заводов КПО Алтай не выберется из мусорных потоков

Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы

Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же

«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга

Какие трикотажные изделия будут в моде этой осенью

Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур

Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема

Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open

Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open

Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области

Топ новостей на этот час

Еще один предполагаемый соучастник похищения Авраама Руссо арестован

Свыше 370 дополнительных ячеек автоматических камер хранения установили на Ярославском вокзале

Московская международная книжная ярмарка работает для посетителей бесплатно

В Гидрометцентре спрогнозировали до +22 градусов в Москве 5 сентября