Ständig zu trainieren ist schädlich. Ein Sportwissenschafter erklärt, wie sich die Muskeln optimal entwickeln. Die Trainerin in der Fitness-App ist gnadenlos. «Nichts hiervon sollte sich leicht anfühlen», sagt sie, die Hanteln hinauf und hinunter
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Ленинградский «Метеор»
Первый день лета....
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Ständig zu trainieren ist schädlich. Ein Sportwissenschafter erklärt, wie sich die Muskeln optimal entwickeln. Die Trainerin in der Fitness-App ist gnadenlos. «Nichts hiervon sollte sich leicht anfühlen», sagt sie, die Hanteln hinauf und hinunter
