In sozialen Netzwerken zeigen Menschen, wie sie ihre Fenster ab- oder den Mund zukleben, um besser zu schlafen. Viele der Tipps sind nachweislich wirksam. Doch wer auf Tiktok nach Tipps sucht, sollte nicht alles gutgläubig ausprobieren. Ein Beitrag aus der Rubrik «Hauptsache, gesund».
