Planks sind eine der beliebtesten Fitnesssübungen für eine strake Körpermitte. Sie sind total effektiv und man kann sie ohne Ausrüstung ausführen. Das beste daran: Schon eine Minute am Tag reicht vollkommen aus, um mit Planks fit zu werden.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Экс-игрок "Спартака" Кечинов заявил, что ему надоели победы "Зенита" в РПЛ
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Planks sind eine der beliebtesten Fitnesssübungen für eine strake Körpermitte. Sie sind total effektiv und man kann sie ohne Ausrüstung ausführen. Das beste daran: Schon eine Minute am Tag reicht vollkommen aus, um mit Planks fit zu werden.
