Die Plank (Unterarmstütz) sieht simpel aus – bis du sie sauber hältst. Gerade ab 60 zeigt sie nicht nur Bauch-Ausdauer, sondern vor allem Rumpfstabilität: also die Fähigkeit, deinen Oberkörper beim Gehen, Heben, Treppensteigen oder Tragen
Die Deutschen haben im Vergleich zu anderen Westeuropäern eine niedrigere Lebenserwartung. Das zeigt eine Studie des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung (BiB) und Max-Planck-Instituts von Juli 2025. Bei einem Ranking unter 16 westeuropäischen
Was war heute vor fünf, fünfzig oder hundert Jahren? Wer wurde an diesem Tag geboren, wer ist gestorben? Den Blick zurück liefert das tägliche Kalenderblatt. Das Kalenderblatt für den 6. März 2026 : Fridolin, Mechthild 2025 - Die EU reagiert mit
Der Goldpreis erreicht im März neue Höhen, doch ein Profi mahnt zur Vorsicht. Was hinter den Preisschwankungen steckt, erfahren Sie hier.
Der Nahost-Konflikt behindert den internationalen Luftverkehr massiv. Weil wichtige Drehkreuze in der Golfregion ausfallen, steigt an anderen Stellen die Nachfrage.
Das US-Militär hat insgesamt elf iranische Kriegsschiffe zerstört, darunter den Drohnenträger "IRIS Shahid Bagheri". Das Schiff galt als eines der größten Projekte der iranischen Marine.
Wenige Wochen, nachdem Stefan Raab (49) seinen Primetime-Sendeplatz wegen anhaltender Quoten-Talfahrt abgeben musste, hat RTL die Programm-Lücke neu gefüllt.
Am Donnerstagabend hat sich in Feldkirch-Gisingen ein folgenschwerer Verkehrsunfall ereignet. Der 44-jährige Lenker des Unfallwagens erlitt dabei schwere Verletzungen und musste ins Krankenhaus eingeliefert werden.
Ein massiver Stromausfall hält Kuba in Atem: Millionen Menschen sind weiterhin ohne Strom, während die Reparaturarbeiten in den Kraftwerken andauern.
Sie gelten als Vordenker des Indie-Pop. Im Metropol feiern Belle & Sebastian ihr 30. Bandjubiläum, und zelebrieren vor allem die chaotischen wie schüchternen Anfangsjahre in den Neunzigern.
Der Luftraum über dem Kriegsgebiet im Nahen Osten bleibt gesperrt, die Drehkreuze liegen weitgehend still. Erste Airlines kalkulieren die Kosten des Kriegs – und kommen zu klaren Ergebnissen.
In Großbritannien wird aktuell scharfe Kritik an der eigenen Marine laut. Ihre Einsatzfähigkeit hat sich in den letzten Jahrzehnten rapide verschlechtert.
Gras pflanzen, Häuser bauen, Beete bewässern: In dem Spiel „Pokémon: Pokopia“ renaturiert „Ditto“ fleißig. Wer in dieser heilen Welt keinen Platz hat, ist der Mensch. Das sollte uns zu denken geben.
Israel und Iran setzen ihre gegenseitigen Angriffe fort. Während Israel eine neue Offensive ankündigt, schlägt Teheran in Tel Aviv und am Golf zurück. Nach US-Einschätzung ist Iran erheblich geschwächt.
Lange galt der Portugiese António Lobo Antunes als Kandidat für den Literaturnobelpreis. Tobias Wenzel würdigt einen Autor, der das ganze Leben zwischen zwei Buchdeckeln packen konnte.
Für den haitianische WM-Teilnehmer Duckens Nazon wird der Iran zum Albtraum. Als er das Land verlassen will, erlebt er eine Reihe von dramatischen Situationen.
Bürgergeld-Reform und Rentenerhöhung: Leser diskutieren über Sinn, Strategie und soziale Auswirkungen.
Zwei Lkw-Unfälle auf den Autobahnen A2 und A31 führten am Morgen zu erheblichen Verkehrsbehinderungen. Die A2 bleibt bis zum Nachmittag gesperrt.
Die Zahl der Gewerbegründungen steigt. Allerdings geben auch viele größere Betriebe auf. Der Saldo ist jedoch seit Jahren positiv.
MediaMarkt und Saturn bekommen schon wieder einen neuen Chef. Auf den neuen CEO wartet eine besonders knifflige Mission – die Verschmelzung von Europas größtem Elektronikhändler mit seinem neuen Mehrheitseigner aus China.
Er flog erstmals, als Konrad Adenauer gerade Bundeskanzler wurde - jetzt fliegt der legendäre B-52-Stratofortress über dem Iran. Der älteste Bomber der US-Armee ist immer noch im Einsatz.
Ein brutaler Ausbruch aus einer Psychiatrie in Altscherbitz versetzt die "SOKO Leipzig"-Ermittler in Alarmbereitschaft.
Wer eine Reise plant oder sich bereits im Ausland befindet, sollte sich mit der aktuellen Sicherheitslage vertraut machen. Eine Übersicht der Länder, zu denen es derzeit Reisewarnungen oder Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amts gibt.
