Ernährungswissenschaftler auf der ganzen Welt empfehlen die sogenannte Mittelmeer-Diät, auch mediterrane Ernährung genannt. Doch wie gelingt die Umstellung auf die gesunde Ernährungsweise? FOCUS online erklärt, wie Sie Ihren Speiseplan ganz einfach anpassen.
Polizei und Feuerwehr mussten zu einem Einsatz am Kreishaus Plön ausrücken. Aus einem Umschlag in der Poststelle war weißes Pulver gerieselt. Das sagt die Polizei heute.
Nach der Anerkennung der abtrünnigen Region Somaliland durch Israel ist es in Somalia zu Protesten und Widerstand gekommen. Analysten sagen, der Schritt könnte Abspaltungen in anderen Teilen des Kontinents inspirieren.
Die Bundesregierung unter Kanzler Friedrich Merz verschärft ein weiteres Mal das Asylrecht. Am 23. Januar beschloss das Kabinett, dass zehn weitere Länder in die Liste der "sicheren Herkunftsstaaten" aufgenommen werden.
Thüringens Ex-Ministerpräsident Bodo Ramelow (Linke) gibt den vom Aus bedrohten Zalando-Standort noch nicht verloren.
Die Diskussion um eine Veränderung der Inflationsberechnung im Tourismus reißt nicht ab. Was möglich wäre und was nicht – und wie viel Sinn das alles hat.
Er prägte die erfolgreichste Phase der Band Scorpions mit. Jetzt ist Bassist Francis Buchholz verstorben.
Eine neue Masche zielt im Kanton Zug besonders auf junge Menschen. Mit erfundenen Geschichten und gefälschten Screenshots wird dabei Bargeld erschwindelt. Die Polizei ermittelt.
Es waren die bisher größten Proteste im Iran – und die brutalste Reaktion des Regimes in der Geschichte des Landes.
Patrick Romer ist Kandidat im „Dschungelcamp“ 2026. Doch wer ist er eigentlich und woher kennt man ihn? Die wichtigsten Infos gibt’s hier im Porträt.
Anfang der Woche war die Welt aus den Fugen. Das World Economic Forum sorgte zumindest für ein bisschen Ordnung. Ein persönlicher Rückblick auf sehr verrückte Tage.
VWs Elektromodelle verlieren nach und nach ihre Ordnungsnummern. Nach dem ID. Polo steht nun der „neue“ Name für den ID.4 fest: Er wird zum ID. Tiguan.
Es ist wieder soweit: Das Dschungelcamp steht in den Startlöchern. Doch wie schätzen die Moderatoren Sonja Zietlow und Jan Köppen die diesjährigen Kandidaten ein?
Kriegt Eintracht Frankfurt die Kurve? Interimscoach Dennis Schmitt will die Trainersuche von sich fernhalten - und setzt gegen Hoffenheim auf seine Mannschaft - im Verbund mit den Fans.
Millionen Menschen sind in Deutschland von Typ-2-Diabetes betroffen. Eine Studie zeigt: Tageslicht wirkt sich messbar auf den Stoffwechsel von Betroffenen aus - und das schon in hellen Innenräumen. Von L. Wager und R. Kraft.
Erstmals seit September ist Weltmeister Exequiel Palacios zurück im Leverkusener Kader.
Alex Honnolds Versuch, ungesichert das einst höchste Gebäude der Welt zu erklettern, ist wegen Regens in letzter Minute verschoben worden. Doch nicht nur das Wetter ist vor Ort ein Unsicherheitsfaktor.
Alles nur Fassade: Alex Honnold will das einst höchste Gebäude der Welt ungesichert hochklettern. Es steht mitten in einem der weltweit aktivsten Erdbebengebiete.
In Ratingen im Kreis Mettmann hat eine zunächst unklare Bedrohungslage an einem Gymnasium einen Polizeieinsatz ausgelöst.
Nach einem Brand am U-Bahnhof Nauener Platz in Berlin ermittelt das LKA wegen vorsätzlicher Brandstiftung.
Die Rentenkommission grübelt über eine Reform der Alterssicherung, die Parteien bringen sich in Stellung - auch die Grünen. So kann sich der Grünen-Chef eine Anhebung des Renteneintrittsalters durchaus vorstellen.
Die Formel 1 steht vor großer Ungewissheit, zur Saison 2026 gibt es neue Autos, neue Regeln, neue Chancen. Williams entgeht davon jedoch Entscheidendes: Der traditionsreiche Rennstall wird bei den ersten Tests fehlen.
In Bonn haben Bundeswehr und Johanniter eine neue Verwundetentransport-Einheit vorgestellt - mit bis zu 100 Fahrzeugen.
