Kosti nejsou jen nehybná „lešení“ našeho těla. Jsou to živé tkáně, které se neustále obnovují. Jenže po padesátce se tento proces začíná zadrhávat – kosti řídnou a ztrácejí svou pevnost. Pokud jim navíc v jídelníčku házíte klacky pod nohy nevhodnými potravinami, koledujete si o vážný problém.
