Po Vánocích, kdy jsme si dopřávali spoustu cukroví, smažených a tučných jídel (a často i alkoholu), si naše tělo říká o trochu oddechu. Místo přísných diet to letos zkuste udržitelně – zařazením lehkých a vyvážených jídel, která vás zasytí a podpoří trávení po svátečním přejídání. Připravila jsem pro vás 7 chutných receptů. Který vyzkoušíte jako první?
