Když nemáte chuť na nic teplého, natož na zdlouhavé vaření, vsaďte na chladivé studené polévky.
Když nemáte chuť na nic teplého, natož na zdlouhavé vaření, vsaďte na studenou polévku. Dokonale vás zchladí, dodá vám pořádnou porci vitaminů z čerstvé zeleniny, a ještě ji zpravidla „uvaříte“ za pět minut pouze s pomocí mixéru.
Pozor si dávejte jen na obsah bílkovin, které můžete doplnit mléčnými výrobky, vejci nebo třeba oříšky. Sacharidy si pak dopřejte ve formě kvalitního pečiva s jednou z našich šestnácti oblíbených pomazánek.
