Dobrý den,
pro příští sezónu budou ročníky 2006 a 2007 fungovat dohromady v rámci 1 týmu ve kterém je momentálně 38 hráčů. Tréninky budou většinově společné – viz. níže uvedený rozpis.
pondělí – 18,00 – 19,30
úterý – 1.část 16,30 – 18,00, 2.část 18,00 – 19,30
čtvrtek – 18,00 – 19,30
(v zimním období je pravděpodobná mírná úprava začátků tréninků, ale dny budou zůstávat stejné).
Při plánování mimofotbalových aktivit berte tréninkové dny a uvedené časy v úvahu. Nejpozději před začátkem soustředění (16.8.) budeme chtít od každého hráče potvrdit, že počítá s pravidelnou účastí na 3 trénincích týdně + 1 x týdně s účastí na soutěžním utkání.
Pro letní prázdniny jsme pro kluky připravili individuální tréninkový plán během, kterého by měli absolvovat 1 x za týden tuto aktivitu: uběhnout 3 km (nebo běžet 20 minut), uplavat 200 m, zapsat si počet přeskoků švihadla za 1 minutu a zapsat si počet nožiček, které bez chyby zvládnou. Mimo tyto určené aktivity si do deníků (obdrží do konce týdne) mohou zapsat jakoukoliv další sportovní aktivitu, kterou absolvují, např. jízda na kole (jak dlouho jeli, kolik ujeli km), pěší túry, tenis, nohejbal apod.). Rádi bychom věděli jak kluci trávili léto a jestli se hýbali .Deník aktivit (tabulka) bude zde k dispozici v elektronické podobě.
Zítra tj. ve čtvrtek 25.6. proběhne poslední trénink na kterém pro kluky připravíme miniturnaj (budou rozděleni do 4 týmů) a po skončení tréninku bude v kantýně malé posezení s občerstvením. V případě jakýchkoliv dotazů k fungování jsme Vám k dispozici.
Další tréninky začnou v týdnu po soustředění, které se koná od 16. do 22.8.2020. Veškeré informace o plánovaných aktivitách naleznete zde na webu SŽ.
Všem přejeme krásné léto
Tým trenérů ČAFC SŽ
