Dobrá imunita a dostatek spánku patří k důležité prevenci pomáhající lidem zvládat šíření koronaviru. Změna času, ke které má letos dojít v noci ze soboty na neděli 29. března, přitom každoročně způsobuje u významné části populace právě oslabení imunity a dočasné poruchy spánku.