Snídaňová směs: Malina
- Složení: bio pohanková krupice, bio naklíčené
slunečnicové semínko, bio kokosový cukr, bio mleté lněné semínko, bio
naklíčená pohanka, bio mleté chia semínko, bio malinový prášek (5 %),
bio mouka z tygřích ořechů.
- Návod na přípravu: 4 velké polévkové lžíce (cca
60 g) zalijte teplým (do 42 °C) rostlinným či běžným mlékem anebo
vodou. Zamíchejte a čekejte 2 min. Přidejte plátky čerstvého ovoce
(banán, jahody, jablko, apod.). Lze dosladit sirupem z agáve či kokosovým
cukrem. Směs lze přisypat do jiné, např. cereální kaše a zvýšit tak
její nutriční hodnotu, přidat do jogurtu, apod.
Snídaňová směs: Matcha
- Složení: bio pohanková krupice, bio banánový
prášek, bio naklíčené slunečnicové semínko, bio mleté lněné semínko,
bio naklíčená pohanka, bio mleté chia semínko, bio mouka z tygřích
ořechů, bio kokosový cukr, bio matcha prášek (2 %).
- Návod na přípravu: 4 velké polévkové lžíce (cca
60 g) zalijte teplým (do 42 °C) rostlinným či běžným mlékem anebo
vodou. Zamíchejte a čekejte 2 min. Přidejte plátky čerstvého ovoce
(banán, jahody, jablko, apod.). Lze dosladit sirupem z agáve či kokosovým
cukrem. Směs lze přisypat do jiné, např. cereální kaše a zvýšit tak
její nutriční hodnotu, přidat do jogurtu, apod.
Rýže s hříbky
- Složení: bio rýžová kaše (65 %), bio naklíčená
pohanka, bio pohankové vločky, bio houby porcini (8 %), himalájská sůl
růžová, bio petržel, bio tymián.
- Návod na přípravu: z jednoho sáčku získáte zalitím
150 ml horké vody jeden plnohodnotný oběd, případně dvě svačiny
zalitím poloviny sáčku 75 ml horké vody. Množství vody na zalití si
můžete přizpůsobit podle vlastní chuti, čili zda dáváte přednost
řídké nebo husté kaši.
Dýně s naklíčenou slunečnicí
- Složení: bio dýňové vločky (28 %), bio cizrna, bio
pohanková krupice, bio naklíčená semínka slunečnice (15 %), bio
pohankové vločky, bio dýňová semínka, bio kukuřice, himalájská sůl
růžová, bio uzená paprika, bio chilli, bio muškátový oříšek.
- Návod na přípravu: z jednoho sáčku získáte zalitím
150 ml horké vody jeden plnohodnotný oběd, případně dvě svačiny
zalitím poloviny sáčku 75 ml horké vody. Množství vody na zalití si
můžete přizpůsobit podle vlastní chuti, čili zda dáváte přednost
řídké nebo husté kaši.
Maccaccino sensual
Buddha's awakening: Açaí & jahoda
- Složení: bio datlová pasta, bio pohanková
krupice, bio mandlová mouka, bio lucuma, bio naklíčená pohanka, bio mletá
chia semínka, bio banánový prášek, bio jahodový prášek (2,25 %), bio
len hnědý mletý, bio açaí prášek (0,9 %), bio pomerančový esenciální
olej.
|