Стара поговорка гласи: "Ти си това, което ядеш" и изглежда, че има своето основание. Всичко, което поставяме в стомаха си, оказва влияние върху тялото ни. Стареенето е естествен процес, но ускоряването му не е. Всеки от нас иска да остарява грациозно, а храненето играе ключова роля в този процес. Някои храни обаче могат да ускорят стареенето на
