![Антираков плод е номинацията на гастроентеролозите за №1 за здравето на червата](https://cache2.24chasa.bg/Images/Cache/910/IMAGE_18187910_114_0.jpg)
Малините са богати на "всемогъщите" фибри - ако хапнем пълна стандартна купичка, получаваме около 1/2 от нужната доза. Но и не се престаравайте с количеството. Ако прекалите с вкусния плод, може дa насърчите образуването на газове, подуване на корема и спазми
Дори да не знаете, че малините са една от антираковите храни