Учените отчитат сходни стойности на по-дълъг живот и липса на сърдечносъдови болести при хората, покрили здравословната доза активност и по двете мерки
Ако мислите, че да броите крачките, които извървявате за здраве според препоръките, ви приближава най-много до целта, вие сте прави.
Ако мислите, че е по-добре да се ръководите от зададения от
