Здаровая ежа — шэрая, прэсная, непрыгожая, нясмачная? Гутарка з аўтаркай кнігі пра сьняданкі

Аўтарка кнігі пра збалянсаваныя сьняданкі Алеся Княжэвіч перакананая, што ня варта забараняць сабе ежу. Яна ня лічыць калёрыі і дапамагае людзям шукаць кампрамісы ў ядзе. Алеся расказала Свабодзе пра свае любімыя сьняданкі і стаўленьне да цукру.


Алесі Княжэвіч 33 гады. Яна паходзіць з Івянца, амаль пяць апошніх гадоў жыве ў Варшаве. Напісала чатыры кнігі пра харчаваньне. Вучыцца ў Варшаўскім мэдычным унівэрсытэце на спэцыяльнасьці «Псыхадыетыка». Яна перакананая, што ня варта сабе...