La piel juega un papel crucial en la salud durante el invierno. Su virtud pricipal en esta época del año es proteger a los órganos internos del frío que impera en el exterior . La ropa o los radiadores pueden ayudar en esta tarea pero, en ambos casos, se debe elegir con cuidado la manera de hacerlo. Hay telas que irritan la piel -que está más sensible en estos meses- y que empeoran su sequedad por un roce indebido. Los calentadores o estufas también pueden generar más problemas a la piel de los que están solucionando. Estas fuentes constantes y portátiles de calor inciden en las capas más profundas de la dermis y aumentan la probabilidad de desarrollar un tipo concreto de erupción. La doctora Abby Waldman, d ermatóloga y experta en cuidado superficial de la piel , ha alertado de este peligro en sus redes sociales. Ella es profesora asociada en Harvard, tiene su propia consulta privada y, como apoyo a su labor docente, comparte sus consejos en TikTok e Instagram . «Hay tres cosas que nunca haría en invierno como dermatóloga certificado», cuenta, y la primera de todas es usar un calefactor a corta distancia. «Nunca usaría un calefactor debajo de mi escritorio muy cerca de la piel porque puede provocar esto», cuenta señalando a una imagen de unas piernas con una erupción irregular en tonos rojos y morados. «Esta erupción es eritema ab igne y es muy difícil de eliminar una vez que aparece. Se debe a la exposición crónica al calor cerca de la piel, como un calefactor, una bolsa de agua caliente o incluso poner el ordenador portátil en el regazo» , advierte. «La segunda cosa que nunca haría como dermatóloga en invierno, ya que tengo alergia a los ácaros del polvo. Nunca haría mi cama justo después de despertarme» , cuenta a sus seguidores. Explica la especialista que «a esos ácaros del polvo les encanta una cama cálida , cómoda y caliente cuando vuelves a taparte con la manta, al hacer la cama por la mañana». Su consejo es airear las sábanas durante unos minutos para que se enfríen y minimizar la posibilidad de que este parásito se establezca en la tela. «La tercera cosa que nunca haría como dermatóloga en invierno es broncearme en una cama de bronceado artificial antes de irte de vacaciones», expone. «Un bronceado de base tiene un FPS de dos o incluso tres. No te protege contra daños solares adicionales» , en comparación con una crema solar corriente. «Usa bronceador artificial antes de irte de vacaciones y protección solar», recomienda.
