Positiver Stress kann hilfreich sein: „Ich schaffe das!“

Wir sind müde und abgekämpft, und dann noch der kalte Winter. Aber Stress muss nicht immer nur zermürbend sein! Unsere Autorin erklärt, wie wir Adrenalin und Deadlines kreativ nutzen können

Mein Augenlid zuckt, so als würde es mir etwas sagen wollen. Vielleicht sowas wie: „Hey du, mach mal langsam!“ oder „Zeit für eine Pause!“. Zeit für eine Pause, die gab es in der Tat schon länger nicht mehr, die Deadlines ziehen an meiner begrenzten Aufmerksamkeitsspanne wie an einem Tau.

Der Alltag in dieser Welt – voller Termine und Erledigungen und Papierkram und Mails und Geldsorgen und Arztbesuche und Einkaufen und Bewegung und irgendwie nebenbei noch Spaß haben und Freundschaften pflegen und vielleicht einem Hobby nachgehen oder doch einfach mal entspannen. Und habe ich eigentlich schon Geldsorgen erwähnt? Wie ein Vollzeitjob fühlt sich das Erwachsenendasein manchmal an und das Überwasserbleiben im Kapitalismus bede

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