Los huevos de gallina son
una gran fuente de nutrientes: proteínas de calidad, vitaminas A y B y minerales clave para una buena salud, como el hierro. Sin embargo, durante últimos años se ha demonizado la ingesta de huevos por el colesterol que contienen. ¿Son realmente tan malos como se dice?
¿O es una falsa creencia?Seguir leyendo...
