Dabar organizmui ypač reikalingas mikroelementas: trumpina peršalimą ir greitina žaizdų gijimą

Kosulys ir sloga – simptomai, kurių neišvengia niekas. Kvėpavimo takų ligos bent kartą per metus prigriebia, tikriausiai, kiekvieną. Sirgti nemalonu, tad kaip greičiau pasveikti?

„Camelia“ vaistininkas Saulius Morkūnas sako, kad cinko maisto papildai jokiu būdu nėra vaistas, tačiau kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, peršalus, iš tiesų gali padėti jaustis geriau.

„Kai virusas patenka į organizmą, imuninė sistema pradeda su juo kovoti, o cinkas šioje kovoje dalyvauja labai aktyviai — jis padeda mūsų imuninėms ląstelėms veikti greičiau ir efektyviau.

Todėl, jeigu cinkas pradedamas vartoti pirmosiomis peršalimo valandomis, pajutus pirmuosius infekcijos simptomus – suslogavus, pajutus gerklės perštėjimą, čiaudulį, bendrą silpnumą, nuovargį – jis gali sutrumpinti sirgimo laiką ir palengvinti simptomus“, – teigia S.Morkūnas.

Jis pabrėžia, kad maisto papildus reikėtų vartoti prieš tai pasitarus su gydytoju ar vaistininku, kad nekiltų rizikos perdozuoti ir sveikatos problemas tik pagilinti.

Palaikomoji cinko paros dozė yra 10–15 mg. Vartojant cinko maisto papildus 2–3 mėnesius, vertėtų padaryti bent mėnesio pertrauką.