Coraz więcej badań potwierdza, że zbyt długi czas spędzany przez dzieci i nastolatków przed ekranami – telewizorów, telefonów, tabletów czy komputerów – może negatywnie wpływać na ich zdrowie. Nowe badania duńskich naukowców, opublikowane w Journal of the American Heart Association, wskazują, że im więcej czasu młodzi ludzie poświęcają na korzystanie z urządzeń elektronicznych, tym większe mają ryzyko wczesnych zaburzeń sercowo-metabolicznych. Co gorsza, skutki te nasilają się, gdy dzieci i młodzież śpią zbyt krótko. Eksperci alarmują: brak snu i nadmiar czasu przed ekranem to połączenie, które może mieć długofalowe konsekwencje dla zdrowia serca i metabolizmu.
