Studie zjistila, že muži potřebují dvakrát více pohybu než ženy, aby snížili riziko srdečních onemocnění
Vědci po analýze zlepšení kardiovaskulárního zdraví navrhují „strategie specifické pro jednotlivá pohlaví“Podle vědců mohou muži potřebovat dvakrát více pohybu než ženy, aby dosáhli stejného snížení rizika ischemické choroby srdeční. Vědci tvrdí, že pokyny pro zdravý životní styl by měly zohledňovat rozdíly mezi pohlavími.Vědci analyzovali záznamy o fyzické aktivitě více než 80 000 lidí a zjistili, že riziko srdečních onemocnění kleslo o 30 % u žen, které každý týden cvičily 250 minut. Naproti tomu muži museli dosáhnout 530 minut, tedy téměř devíti hodin týdně, aby dosáhli stejného účinku.Studie navazuje na předchozí práci, která naznačuje, že ženy mají z stejného množství cvičení větší prospěch než muži, ale že ženy jsou obecně méně fyzicky aktivní a méně pravděpodobné, že splní doporučené cvičební cíle.