De acuerdo a
Mayo Clinic,
"una de las mejores maneras de perder grasa corporal es a través de una actividad física aeróbica constante, como una caminata rápida". Pero, ¿sabes en cuántos
minutos tu cuerpo empieza realmente a
quemar grasa al
caminar? Averígualo y descubre sus beneficios particulares.
Seguir leyendo...
