Je plant een productieve dag, maar halverwege de namiddag slaat de vermoeidheid plots toe. Een middagdip komt wereldwijd voor. Maar wat is de oorzaak? En hoe kom je daar vanaf? Onderzoeker Jelle Habay (VUB) en voedingsdeskundige Elisabeth De Waele (UZ Brussel) geven zes handige tips. “Dit is een fout die veel mensen maken.”
