Kas tõesti piisab avokaadost ja hommikusöögist õigel kellaajal, et saavutada sama efekt, mida teised otsivad apteegiriiulilt? Selgub, et aeglaselt söömine ja targalt valimine võib osutuda nutikaks viisiks tablettidest ja süstidest eemale hoidmiseks. Mõned toitumisnipid mõjuvad kehale samamoodi kui kallid süstid – ainult loomulikumalt. Mida sööme, millal sööme ja kuidas närime, võib muuta rohkem, kui arvata oskad. Ja just selles peitubki siinse loo iva.
