Klaas apelsinimahla hommikusöögi kõrvale, smuuti pärastlõunaseks vahepalaks ja spordijook pärast trenni – see kõik kõlab kui tervisliku eluviisi osa, kuid Brigham Youngi ülikooli värske uuringu kohaselt, võib see tegelikult anda hoopis vastupidise tulemuse.