Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w ludzkim ciele. Odpowiada za detoksykację organizmu, procesy metaboliczne, produkcję żółci czy magazynowanie niektórych witamin i minerałów. Pomaga także regulować poziom cukru we krwi. Niezdrowa dieta bogata w węglowodany proste i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, ale też przyjmowanie leków i spożywanie alkoholu znacznie obciążają wątrobę i mogą nawet prowadzić do jej uszkodzeń. Dlatego tak ważne jest regularne wzmacnianie wątroby poprzez odpowiednią dietę i styl życia. Poznaj sześć sprawdzonych sposobów na regenerację wątroby.
